Lifestyle

ଆପଣ ପାଦରେ ସୋରିଷ ତେଲ ମସାଜ କରନ୍ତି, ସେବେ ସେହି ପଏଣ୍ଟ ଉପରେ ପ୍ରେସର ପଡ଼ିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀର ଭିତରେ କିଛି ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ସେହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସୋରିଷ ତେଲ ସହିତ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ସେବେ ସୋରିଷ ତେଲର ଉତ୍ତାପ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ…

‘ଜଳ ହିଁ ଜୀବନ’ । କିନ୍ତୁ ଦେଶରେ ଟ୍ୟାପ୍ ର ଅବସ୍ଥା ଏପରି ନୁହେଁ ଯେ ଆମେ ଏହି ସତ୍ୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବା । ବାସ୍ତବରେ ଭାରତ ସମେତ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଏହି ସମୟରେ ଜଳ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୋଇଛି । ପୂର୍ବରୁ ମଣିଷ ଟ୍ୟାପରୁ ସିଧାସଳଖ ପାଣି ପିଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏବେ ଏପରି କରୁଛନ୍ତି କି ?…

ଶୀତଦିନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କାରଣରୁ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅମ୍ଲଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କରିପାରେ । ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ହୃଦୟ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ଏକପ୍ରକାର ବାଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଛାତି ସଂକ୍ରମଣ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଓ ରକ୍ତଚାପ ଆଦି ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା…

କ୍ୟାନ୍ସର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଫଳରେ ଏହି ରୋଗରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ଯାଉଛି । କ୍ୟାନ୍ସର ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପଚାର ବାହାର କରିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ସଠିକ୍ ନିରାକରଣ ବାହାରି ପାରିନାହିଁ । ପ୍ରତିବର୍ଷ ଧୂମପାନ କେବଳ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ…

ଭାରତରେ ଅନେକ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ୟୁଟ୍ରେସ୍ କ୍ୟାନସର ହେଉଥିବା ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି । ଏହି କର୍କଟ ଗର୍ଭାଶୟରେ ହୁଏ ଏବଂ ମାନବ ପାପିଲୋମା ଭୂତାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଭୂତାଣୁ ଗୁଡିକ ପେନାଇଲ କର୍କଟ, କର୍କଟ ଏବଂ ଓରୋଫାରିନକ୍ସ କର୍କଟ ସମେତ ସର୍ଭିକାଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି…

ଶୀତଦିନେ ନିଜକୁ ଶୀତରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ମତରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଗରମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହିପରି ଶୀତରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ । ବୋଧହୁଏ ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ଯୋଗୁଁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ…

ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଚେତାବନୀ

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ କର୍ମବ୍ୟସ୍ତତା କାରଣରୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅବହେଳା କରୁଛନ୍ତି । ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି । ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି Vitamin D । ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ମାଛ, କ୍ଷୀର, କମଳା, Cod Liver Oil…

ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ କର୍ମଜୀବୀ ହୋଇଥିବାରୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅବହେଳା କରୁଛନ୍ତି । ଅଫିସରେ ୮-୯ ଘଣ୍ଟାର ଡ୍ୟୁଟିରେ ସେମାନେ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନେଇ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ରହୁଛନ୍ତି । ବେଳେ ବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବସିବା ପାଇଁ ପଡ଼ୁଛି । ଏହା…

ଆପଣଙ୍କଠାରେ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିପାରେ । ହାଇ ବିପି କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଆସିପାରେ । ଏଥିପାଇଁ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନକଲେ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଆପଣ ହାଇ ବିପିର ରୋଗୀ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ କିଛି…