Lifestyle

ପ୍ରବଳ ଶୀତ ପଡିଛି । ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ଭାଇରାଲ ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ସକାଳେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ସହ ନାକ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ବେଳେବେଳେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଏତେ ବଢିଯାଏ ଯେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଲୋକମାନଙ୍କର ବାରମ୍ବାର କାଶ…

ଆମ ଶରୀରର ଟିସୁ ଏବଂ ହାଡ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆମ ଗଣ୍ଠି ଫୁଲିବାକୁ ଲଗିଥାଏ ଏବଂ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ହାଡ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ…

ଶୀତ ପ୍ରକୋପ ରୁ ଆମକୁ ଅଳସୁଆ ଲାଗିଥାଏ, ଏହାଛଡା ଆମେ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରକୋପ ରୁ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଇଛା ମଧ୍ୟ କରିନଥାଉ, ସେହିଭଳି ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ଆମେ ପାଣି ମଧ୍ୟ ପିଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁ ନାହିଁ । ଯାହାକି ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ରୋଗକୁ ଟାଣିଆଣି ଥାଏ । ସେ ଯେଉଁ ଋତୁ ହେଉନା କାହିଁକି ଶରୀର ରେ…

ଶୀତଦିନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ରାସିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ । ଶୀତ ଦିନିଆ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବା । ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଏବଂ ଡେସ୍କ କାର୍ଯ୍ୟର ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ, ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ବସିବାର ପରିଣାମ ଦିନକୁ ଦିନ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ବହୁତ ସମୟ ସ୍ଥିତିରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ବସିଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବହାରିଥାଏ ।…

ଚଳିତ ବର୍ଷ ୨୦୨୩ ଶେଷ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ କମ୍‌ ଦିନ ବାକି ରହିଛି । ତେବେ ନୂଆ ବର୍ଷର ସ୍ୱାଗତ କରିବା ପାଇଁ ସବୁ ଲୋକ ନୂଆ ନୂଆ ଯୋଜନା କରୁବାକୁ ଲାଗିଛନ୍ତି । ସବୁ ଲୋକ ଚାହଁଥାନ୍ତି ଯେ ନୂଆ ବର୍ଷର ପ୍ରଥମ ଦିନଟି ତାଙ୍କର ଭଲ ଏବଂ ସୁଖମୟ ହେଉ ବୋଲି । ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକ ନୂଆ ବର୍ଷର ଆରମ୍ଭ ମନ୍ଦିର…

ଗ୍ରହ ଏବଂ ନକ୍ଷତ୍ରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରାଜା ସୂର୍ୟ୍ୟ ପ୍ରତି ମାସରେ ତାଙ୍କର ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାନ୍ତି । ଯାହାକୁ ଆମେ ସଂକ୍ରାନ୍ତି ବୋଲି କହିଥାଉ । ତେବେ ଚଳିତ ମାସରେ ସୂର୍ୟ୍ୟ କର୍କଟ ରାଶିରୁ ବାହାରି ଧନୁ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ । ଏହି ଦିନ ଧନୁ ସଂକ୍ରାନ୍ତି ଭାବରେ ବେଶ ଜଣାଶୁଣା ।…

ଶାଗ ଏକ ଏପରି ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଯାହାକୁ ଲୋକମାନେ ଖାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି । ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶାଗ ମିଳିଥାଏ । ତାମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଶାଗ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ସେହିପରି ସୋରିଷ ଶାଗ ଲୋକମାନେ ଶୀତଦିନେ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।…

ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ସକାଳୁ ଉଠି ମର୍ଣ୍ଣିଂୱାକ୍ ଯିବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସକାଳର ସତେଜ ବାତାବରଣରେ କିଛି ସମୟ ବିତାଇବା ଉଭୟ ମାନସିକ ଓ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ବୟସ ଯୋଗୁଁ ବା କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ…

ଶୀତଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଅଳସୁଆ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଏହି ଦିନରେ ଲୋକଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ସେହିପରି ଭାବେ ଶୀତଦିନେ ହେଉଥିବା ଥଣ୍ଡା ଓ ପବନ ଯୋଗୁ କେଶ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ହେତୁ କେଶର ଆଦ୍ରତା କମ ହେବା ସହ ଶୁଷ୍କ ମଧ୍ୟ ହୋଇଯାଏ ।…