ଦିନକୁ ଦୁଇରୁ ତିନି କପ୍ ଚା ଯଥେଷ୍ଟ : ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ
ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି , କପେ ଚା ରୁ ସେମାନଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଜାଣିପାରୁନାହୁଁ ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କେତେବେଳେ ଦୁଇ କପ୍ ରୁ ତିନି କପ୍, ତାପରେ ଚାରି କପ୍ ହୁଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ।…