- ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ, ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଘରେ ବାସ କରନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକର ଅଭାବ ଥାଏ।ଉଚ୍ଚ କୋଠା କିମ୍ବା ଛୋଟ ଝରକା ହେତୁ ଏହା ଆମ ଘରର ପରିବେଶକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଦିନରାତି ବଲ୍ବ ଏବଂ ଟ୍ୟୁବ୍ ଲାଇଟ୍ ପରି କୃତ୍ରିମ ଲାଇଟ୍ ଲଗାଇ ରଖୁଛନ୍ତି। ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକ କେବଳ ଆମ ଘରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ସଞ୍ଚୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକରେ ରହିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ବଲ୍ବ ଏବଂ ଟ୍ୟୁବ୍ ଲାଇଟ୍ ର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ କରେ। ଦିନରାତି ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଲୋକର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ଆଖି ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଥକ୍କା, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହରାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଅନ୍ଧାର କଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।ଅତ୍ୟଧିକ ଆଲୋକ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିମ୍ କୁ ବ୍ୟାହତ କରେ, ଯାହା ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ଗୁଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ମେଲାଟୋନିନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ହ୍ରାସ ହେଲେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ଚକ୍ରରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ।
Trending
- ଭୟଙ୍କର ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ, ଜଳିଗଲେ ମା ଓ ଦୁଇ ଝିଅ
- ନଗଣନା ପାଇଁ ବିଳମ୍ବ ହେବ ପଞ୍ଚାୟତ ଓ ପୌର ନିର୍ବାଚନ – ରାଜ୍ୟ ନିର୍ବାଚନ କମିଶନ ସଚିବ ସନ୍ତୋଷ ଦାସ
- ସଂସଦରେ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ବୃଦ୍ଧି, ଜନ୍ତରମନ୍ତରରେ ପୁଲିସ-ସିଜେପି ବିକ୍ଷୋଭକାରୀ ମୁହାଁମୁହିଁ
- ଏଣିକି ରାଜ୍ୟରେ ଅଣ୍ଡର ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଲାଇନ୍ ବିଛାଯିବ
- ସଂଶୋଧିତ ଇଂରାଜୀ ବନାନକୁ ସମସ୍ତ ସରକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବାକୁ ରାଜସ୍ୱ ଓ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ପରିଚାଳନା ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ସମସ୍ତ ଜିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
- ପୋଲିସ ମୁଖ୍ୟାଳୟରେ ଜୀବନ ହାରିଲେ ଡିଜିପି,ନିଜ ସର୍ଭିସ ପିସ୍ତଲରେ ନିଜକୁ କଲେ ଗୁଳି
- ଆଜି ଶ୍ରାବଣ ମାସର ପ୍ରଥମ ସୋମବାର,ମହାଦେବଙ୍କୁ ଜଳାଭିଷେକ କରିବା ପାଇଁ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ରାଜ୍ୟର ପ୍ରମୁଖ ଶୈବ ପୀଠରେ ଶ୍ରଦ୍ଧାଳୁଙ୍କ ଭିଡ଼
- ଆଜିଠାରୁ ସଂସଦର ମୌସୁମୀ ଅଧିବେଶନ
- ମହାପ୍ରଭୁଙ୍କ ଦୁର୍ଲଭ ଆଡ଼ପ ଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି ଭକ୍ତ, ପ୍ରବଳ ଖରା ଓ ଗୁଳୁଗୁଳି ଯୋଗୁଁ ମହିଳା ଶ୍ରଦ୍ଧାଳୁ ଅସୁସ୍ଥ
- ରାଜ୍ୟରେ କୌଣସି ନଦୀରେ ନାହିଁ ବନ୍ୟା ସ୍ଥିତି,ମୁଣ୍ଡଳୀରେ ଅଢେଇ ଲକ୍ଷ କ୍ୟୁସେକ୍ ପାଣି ଆସିବ , ଯାହା ବିପଦ ନୁହେଁ – ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଯନ୍ତ୍ରୀ ଦିଲ୍ଲୀପ ରାଉତ
