ଆଜି ବିଶ୍ୱ ଅଣ୍ଡା ଦିବସ

ଆଜି ବିଶ୍ୱ ଅଣ୍ଡା ଦିବସ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅକ୍ଟୋବର ଦ୍ୱିତୀୟ ଶୁକ୍ରବାର ଦିନକୁ ବିଶ୍ୱ ଅଣ୍ଡା ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଉଛି । ପୃଥିବୀର ୪୦ ଟି ଦେଶର ଲୋକମାନେ ଏହି ଦିନକୁ ଅତି ସୃଜନଶୀଳ ଉପାୟରେ ପାଳନ କରିଥାନ୍ତି । ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଇବା । ମଣିଷର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଅଣ୍ଡାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି, ସେଥିପାଇଁ କୁହାଯାଏ ଯେ ପିଲାଠାରୁ ବୃଦ୍ଧ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡାରେ ୬% ଭିଟାମିନ୍ଏ ଏବଂ ୬.୩ ଗ୍ରାମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ଆମେ ୭୫ କ୍ୟାଲୋରୀ ପାଇଥାଉ